Chào mừng quý cô, quý bác, anh chị và các bạn đến với kênh thực dưỡng của chúng tôi! Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến quý vị một món ăn thực dưỡng đơn giản, nhưng vô cùng bổ dưỡng và thơm ngon – Canh Rong Biển Khô tương gừng.

Nấu Canh Rong Biển Khô
Nấu Canh Rong Biển Khô

Nguyên liệu:

  • 15g Rong biển khô (đặt trong nước để nở)
  • 1 nhánh gừng (khoảng bằng ngón tay cái)
  • 1 muỗng canh tương tamari (nước tương thực dưỡng)
  • Nước (khoảng ba chén)

Cách chế biến:

Chuẩn bị rong biển khô

  • Xắt rong biển thành từng khúc dễ ăn (khoảng 5-7cm)
  • Ngâm rong biển trong nước khoảng 10 phút để nở
  • Rửa và cạo vỏ gừng, sau đó xắt thành lát mỏng

Nấu canh

  • Mang rong biển đã ngâm ra và để ráo
  • Đun nước trong nồi cho đến khi sôi
  • Thêm lát gừng đã chuẩn bị vào nồi
  • Đậy nắp và nấu trong khoảng 20 phút

Pha nước tương thực dưỡng

  • Chế biến nước tương tamari: Cho một vá canh nước tương vào chén nước nóng
  • Khuấy đều

Tiếp tục nấu canh

  • Cho nước tương đã pha vào nồi, trộn đều
  • Đậy nắp và nấu tiếp khoảng 20 phút, cho đến khi nước cạn hoàn toàn
  • Nhỏ lửa và để nguội

Thưởng thức

Món canh rong biển khô tương tamari này có hương vị thơm ngon, thanh đạm và đậm đà. Để món ăn thêm hấp dẫn, chúng ta có thể kho rong biển cho đến khi khô hoàn toàn. Món này thích hợp để ăn kèm với cơm, cháo hoặc các món bột thực dưỡng. Nếu không ăn hết, bạn có thể cho vào hũ và để kín lại, dùng dần trong 2-3 ngày.

Nếu bạn muốn thưởng thức món canh thực dưỡng này, hãy thử ngay cách nấu nhanh và dễ dàng này. Đừng quên like video để động viên chúng tôi và đăng ký kênh thực dưỡng mỗi ngày để cùng chúng tôi khám phá thêm những món ăn ngon và bổ ích hơn nữa. Hẹn gặp lại trong những video tiếp theo!

Cách Nấu Canh Rong Biển Khô Thơm Ngon và Dễ Dàng

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *